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想定理想体重 66.6Kg 現在体重 89.4Kg (+22.8kg)
想定理想体脂肪 13% 現在体脂肪 34% (+21%) 理想睡眠時間 3.6H 昨日睡眠 10.0H (+6.4H) ★ 摂取物 ★ ● 水 ・・・ 約1500ml ● 巨峰 ・・・ 7粒 ここ2日間カナリ食べたので休憩・・・ 食べると疲れるという感覚になってます でも食欲は遠慮なくやってきます。 幻想か、妄想に取り付かれてるのか・・・感覚、感性、あぁヤバイとこに来たのかなぁ(^^; 食欲、食、食習慣、すべて幻想か・・・はぁ~ 大きな価値観の転換ですね~(^○^) 辛い 、でもそれ以上に愉しい これは僕の望んだことなのでしょうね 股関節は少し痛みが引いてきました 左肩の筋肉痛が痛いっ! ま、筋肉痛の場合押さえるとイタ気持ちいいのですが・・・ 昨日から蚊に刺されたところが異様にかゆく、背中は爪のあとでミミズ腫れに・・・ 山の蚊はやはり威力が大きいのでしょうか? 毎回なのですが、なかなか痕が消えませんね~
by finf_angels
| 2006-08-15 23:26
| 食日記
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