way to ブレサリアン


人は食べなくても生きられる・・・実験します
by finf_angels
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2006年 09月 11日 ( 1 )


9月10日(日)

想定理想体重   66.6Kg     現在体重  86.4Kg (+19.8kg)
想定理想体脂肪   13%      現在体脂肪  28%  (+15%)
理想睡眠時間     3.6H     昨日睡眠   6.0H   (+2.4H)

★摂取物★

● 水 ・・・ 約1500ml


● パスタランチ
  ナスとアンチョビの冷製パスタ、サラダ、ブレッド、アイスコーヒー

夕方
● グレープフルーツジュース ・・・ 一杯

今日は一食・・・このペースで毎日過ごせれば、徐々に体重は減っていきますね

最近は夜になると、体中がかゆくなって、掻いたところはミミズ腫れになったり
ジンマシンっぽくなったりします。しばらくするとおさまるんですが、1時間ぐらい
掻きまくってます(^▽^;)

身体にたまった陰性のものが出てきてるのが実感できますね~♪

今日は5年ぶりぐらいに着れるようになったスーツで過ごしました(^○^)
いやぁ~感動ですね。
子供の頃から太っていたので、標準体重の自分っていうのが
なかなかイメージ出来ません(^▽^;)
すごく楽しみにしてますね。はやく不食常習者になりた~い\(*T▽T*)/
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by finf_angels | 2006-09-11 00:52 | 食日記