way to ブレサリアン


人は食べなくても生きられる・・・実験します
by finf_angels
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2006年 09月 10日 ( 1 )


9月9日(土)

想定理想体重   66.6Kg     現在体重  87.0Kg (+20.4kg)
想定理想体脂肪   13%      現在体脂肪  31%  (+18%)
理想睡眠時間     3.6H     昨日睡眠   9.0H   (+6.4H)

★摂取物★

● 水 ・・・ 約1500ml

昼 
● まわるお寿司屋さん ・・・ 7皿
● パン ・・・ 3つ


● ナシ ・・・ 一個
● ポテトサラダ ・・・ 一皿
● 栗わらびもち ・・・ 一個

なんだかなぁ~~(^▽^;)

最近は1日1食か2食、食べ過ぎた~ってくらい食べてるんですが
体重は少しずつ減ってきています(^○^)
身体の声を聞こうとしているのですが、頭が言うことを聞きません
頭の中で「食べたい、食べよう」とささやくのです。
身体は「いらない」と言っているのに・・・

う~んそんなかんじです。。。
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by finf_angels | 2006-09-10 03:12 | 食日記