way to ブレサリアン


人は食べなくても生きられる・・・実験します
by finf_angels
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2006年 08月 14日 ( 1 )


8月13日(日)

想定理想体重   66.6Kg     現在体重  ---
想定理想体脂肪   13%      現在体脂肪 ---
理想睡眠時間     3.6H     昨日睡眠 1.5H(-2.0H)
★ 摂取物 ★

● 焼きさざえ串 ・・・ 1本(4つ)

● BBQ  ・・・ (鶏肉・ウインナー・餃子・玉葱・キャベツ・ピーマン・しいたけ・
             焼きそば・えび・豚肉)
● デザート・・・トライフル(ヨーグルト・桃・キウイ・りんご・オレンジ・バナナ)
          スイカ
  

今日は仕事の先輩の家へ・・・山口まで行ってきました。

別宅にてBBQ・・・いや、食べ過ぎました。ホントに食べ過ぎました
満腹で苦しいので、少し吐いては食べ・・・を数回繰り返しました。
今日は食べすぎようと決めてたので、後悔はありませんでしたが、やはり身体が重たい。
満腹よりも空腹のほうがいい・・・更に実感しました。

それにしても股関節の痛みがまだ取れません。歩き方が変わってしまう・・・
腰~背中にかけてもピリピリとした痛みが・・・
腰周り~股にかけての好転反応だ、と考えてます。

総勢14人で開催されたバドミントン大会で優勝!(= ̄▽ ̄=)V
いつになく今日は動きまくりました!!汗かきまくり

そして先輩自作の露天風呂で、皆でゲームをしたり
ゆったりとくつろいだり・・・
至福のときを過ごさせてもらいました(^○^)
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by finf_angels | 2006-08-14 23:53 | 食日記