way to ブレサリアン


人は食べなくても生きられる・・・実験します
by finf_angels
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2006年 07月 28日 ( 1 )


7月27日(木)

想定理想体重   66.6Kg     現在体重  93.0Kg (+26.4kg)
想定理想体脂肪   13%      現在体脂肪  30%  (+17%)
理想睡眠時間     3.6H     昨日睡眠   8.0H

★摂取物★

● 水 ・・・ 約1000ml
● シーザーサラダ 約80g
● コーンスープ 3口
● トマトソースパスタ 2口
● チーズパスタ 2口
● パン! 約100g   (分量は適当・・・)
● バニラアイス 2口(小)
● コーヒー(ブラック) 2口

今日はこれでも抑えたほう!バランスって大事ですよねやっぱり(⌒^⌒)b 
チーズ食べたのに体脂肪が落ちている~♪不思議だ・・・

レストランは出来るだけ避けたほうがいいですね・・・
行かなければ食欲もあまり湧かない・・・でも
テーブルに着くともう食べるモードが出てきます(ノ◇≦。)

今日は不食を2人の女性に紹介しました♪
今後参加してくるかどうかはわかりませんが・・・
不食で次元上昇、アセンションプリーズ!!ヾ(@~▽~@)ノ
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by finf_angels | 2006-07-28 03:13 | 食日記