way to ブレサリアン


人は食べなくても生きられる・・・実験します
by finf_angels
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9月15日(金)

想定理想体重   66.6Kg     現在体重  83.4Kg (+16.8kg)
想定理想体脂肪   13%      現在体脂肪  30%  (+17%)
理想睡眠時間     3.6H     昨日睡眠   5.0H   (+1.4H)

★摂取物★

● 水 ・・・ 約1500ml


● 古代米黒米おにぎり(大) ・・・ 2個
● みそ汁(ニンジン・ごぼう・わかめ) ・・・ 1杯

昼過ぎ
● グレープフルーツジュース ・・・ 半分


夏を残しながらの、気持ちのいい秋晴れ~♪

昼前から昨日買って来たゴボウとニンジンを使ってみそ汁を作りました~♪

そして、これまた昨日食べた古代米ソフトと同じところで売っていた、

c0080427_22555395.jpg古代米、黒米おにぎり(大)を2個も!みそ汁と共に頂いちゃいました(^ー^)ノ

いや~1個で十分お腹いっぱいだったのに、やっぱり残すのがもったいないと思い、
多少苦しくなりながらも 完食!

でも、もちもちしてかなり美味しかったです\(^▽^)/


その後、夕方には お腹が全然すいてないにもかかわらず

「寿司くいてぇ~~」状態に・・・(もちろん回ってるやつです)
(-o-; 約1時間ほど葛藤しましたが

所持金が少ないのも手伝って、断念。
というか、食べちゃうと後から吐くのが予想できたし
「おなかはすいていない」・・・これが現実だったもんで

今まではここで食べちゃってました。確実に!

僕も少しは進歩したのかなぁ~

現時点の感想は、あぁ~食べなくてよかったな。です(o^∇^o)ノ

身体の言うことは聞いたほうが良いですね~♪
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by finf_angels | 2006-09-15 23:05 | 食日記
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