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想定理想体重 66.6Kg 現在体重 84.4Kg (+17.8kg)
想定理想体脂肪 13% 現在体脂肪 32% (+19%) 理想睡眠時間 3.6H 昨日睡眠 9.0H (+5.4H) ★摂取物★ ● 水 ・・・ 約1500ml 夕方 ● 回転寿司 ・・・ 5皿(キス・さんま・鉄火巻き・松前すし・あなご天。2カンづつ) ● かに汁 ・・・ 1杯 ● トロピカーナシーズンセレクション(だっけな?) ・・・ 1本 ● ハーゲノダッチョ(クッキー&チョコ) ・・・ 1本 夜 ● クラムチャウダー ・・・ 1杯 ● たこのカルパッチョ ・・・ 一皿 ● 魚介類のペペロンチーノ ・・・ 一皿 ● 3○r(ストロベリーチーズケーキ&チョコクッキー) ・・・ダブル、カップ ((└| ̄旦 ̄|┐ワハハ♪((└| ̄旦 ̄|┘))ワハハ♪┌| ̄旦 ̄|┘)) ((└| ̄旦 ̄|┐ワハハ♪((└| ̄旦 ̄|┘))ワハハ♪┌| ̄旦 ̄|┘)) 午前中から、今日は食べようかな~ どうしようかな~ って 3時過ぎまで迷ってました(^▽^;) 食べました~今日は! 気持ちよかったです。 はい。 回転寿司、もういかない。 (90%out) ハーゲノダッチョ、もう食べない。 (90%out) ジョリパ、たまに行く。 (70%out(ダッチョの影響)) 3○、もう食べない。 (80%out) 体験しないと解んないもんで。。。(^▽^;) ただ、ジョリパの後、左背中に激痛が!!.....Σヾ(;☆ω☆)z 左股関節と連動して痛み倍増!!(= ̄▽ ̄=)V で、今日気付いたんです。痛みが骨格矯正(ある意味強制。)してくれてるぅ~ 痛みの無い動かし方をすると、姿勢が変わるんです。 多分ですけど、今のところ・・・(-o-; 結果は1週間もあれば出るでしょう。 明日もう一日、食事を楽しんで。 月曜日からは、また新しいチャレンジをしたいと思います。 ま、それも楽しみながら。 いやぁ~不食実験って。ほんっっとぉ~~にっ面白いもんですねぇ~~♪
by finf_angels
| 2006-08-27 04:34
| 食日記
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