way to ブレサリアン


人は食べなくても生きられる・・・実験します
by finf_angels
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8月19日(土)

想定理想体重   66.6Kg     現在体重  87.6Kg (+21kg)
想定理想体脂肪   13%      現在体脂肪  35%  (+22%)
理想睡眠時間     3.6H     昨日睡眠   13.0H   (+9.4H)

★摂取物★

● 水 ・・・ 約1000ml
● 青汁 ・・・ 一杯

昨日色々食べたので、今日は休憩~(^○^)


予定が何も無かったので、ず~っとゴロゴロしてました(^▽^;)
もっと動いたほうが身体には良いのでしょうが、なんか最近・・・鬱
ベッドの上で本を読んで、ウトウトして・・・気が付けば夜の7時・・・(^▽^;)

身体は徐々に軽くなっていってるので、心もそれに乗じて軽くなっていくでしょう♪

股関節の痛み・・・うむぅ~まだ痛いですね。

手足の付け根・・・肩や股関節の周辺には、リンパが集中してると聞きました
排毒によって、そこらへんが大渋滞を起こしてるんだと感じています

しばらくの間は微食、しかも素材を選んでデトックスに力を入れたいと思います
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by finf_angels | 2006-08-20 00:46 | 食日記
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