way to ブレサリアン


人は食べなくても生きられる・・・実験します
by finf_angels
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8月17日(木)

想定理想体重   66.6Kg     現在体重  88.0Kg (+21.4kg)
想定理想体脂肪   13%      現在体脂肪  33%  (+20%)
理想睡眠時間     3.6H     昨日睡眠   8.0H   (+4.4H)

★摂取物★

● 水 ・・・ 約1500ml

 今日のお昼・・・近くに美味しい和食屋さんがあるのですが、
そこに食べに行こうかどうしようか・・・30分ほど悩んでると
お昼の営業時間が終わってしまいました。

食べたい・・・というより味わいたい(^^;

結局食べませんでしたが、食欲との葛藤は続いております。

2日前と3日前も、最後の晩餐にしよう!と思い、
営業時間内にお店に到着してるにもかかわらず、「閉店」(-o-;
2日連続ですよ!!

しかも昨日も暑かったので31アイスを買おうと前を通ると・・・
し、閉まってるやン♪ 10分前まで開いてたのに~~!!

神様はどうしても僕に不食家になって欲しいのか・・・
僕の深層心理がこの現実を引き寄せたのか・・・

おかげで微食は続いております(^○^)

股関節の痛みは徐々に引いてきて、少し痛みますが
何とか普通に歩けるようになってきました。

体重88Kg・・・約2ヶ月で 20Kg 減
まだまだお腹に背中にお尻に胸に太ももに二の腕に・・・過剰栄養をぶら下げております

いままでは、ひざの負担を気にしてたので運動は控えてたのですが
先日のバドミントン大会でおもいっきり運動したのにもかかわらず
筋肉痛のみで、関節の痛みは無かったので(股関節以外・・・(^^;)
そろそろウォーキングか、ちゃりんこ運動でもしようかと思ってます。
来週あたりから始めようかな~♪
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by finf_angels | 2006-08-18 00:17 | 食日記
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